跟着冠军做运动【免费公益课】
宅在家,动起来
2020-02-13更新
2
篇
简介
艺术体操世界冠军朱丹教你科学有效的室内健身操,在家练出健康好状态。 添加助教微信caijingxmt,加入投资家俱乐部共同学习
最近更新
艺术体操冠军朱丹教你室内健身操:总结
试读
02-13
(十)艺术体操冠军朱丹教你室内健身操:一字马
试读
02-13
(九)艺术体操冠军朱丹教你室内健身操:腰背扭转,灵活腰背肌,开肩伸展
试读
02-12
(八)艺术体操冠军朱丹教你室内健身操:清肺训练,扩胸部,腿部后侧,肩部伸展
试读
02-12
(七)艺术体操冠军朱丹教你室内健身操:肠胃蠕动练习
试读
02-12
(六)艺术体操冠军朱丹教你室内健身操:脊柱伸展练习
试读
02-12
(五)艺术体操冠军朱丹教你室内健身操:大腿前侧,臀部外侧伸展
试读
02-11
(四)艺术体操冠军朱丹教你室内健身操:腿部后侧
试读
02-11
(三)艺术体操冠军朱丹教你室内健身操:侧腰、后背、臀大肌
试读
02-10
(二)艺术体操冠军朱丹教你室内健身操:大臂和肩部
试读
02-10
(一)艺术体操冠军朱丹教你室内健身操:手指、手腕和手臂伸展
试读
02-10
试读
免费
支付选项
请选择如下方式进行购买
余额支付
微信支付
取消