把专念冥想带到办公场所降低了人们的压力水平，提高整体的幸福感。

很多公司可以证实，把专念冥想带到办公场所降低了人们的压力水平，同时改善了专注力、头脑清晰度、倾听与决策能力，以及整体的幸福感。从管理角度，也许最重要的是专念允许员工去思考。专念是积极投入工作的精髓。完全专注于当下——并且允许你的团队完全专注在当下——将能在个人与专业层面上获得回报。

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在新点子、洞察力、头脑清晰度、创造力、专注度、职场人际关系质量、会议参与度、项目与团队努力方面

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短文这么多字就想让你相信“鼓励正念冥想有助于公司内部成长” 而且只引源他公司，没实际成功案例和研究案例，没告诉你正念冥想如何做